Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

🍹 Smoothie de kiwi, aguacate y pera 🍹



Una deliciosa y refrescante bebida con la que alegrar la media tarde o la mañana.





Ingredientes:


- 1 Plátano maduro
- 2 Kiwis
- medio Aguacate
- 1 Pera
- 125 gr de Yogur natural
- 100 ml de Leche
- 40 gr de Miel
- 30 gr de Salvado de avena
- 5 gr de Jengibre molido
- 10 gr de Coco rallado
- Cubitos de hielo 



Preparación 



En primer lugar, agregamos el yogur y la leche al vaso de la batidora. 

A continuación, pelamos y troceamos el plátano, los kiwis, el aguacate y la pera. Los agregamos al vaso de la batidora y trituramos hasta que no haya trozos de fruta.

 Entonces incorporamos la miel, el salvado de avena, el jengibre y el coco rallado y trituramos de nuevo.

Probamos el punto de dulzor y rectificamos si fuera necesario, añadiendo más miel en caso de querer un Smoothie más dulce.

 Por último, añadimos los cubos de hielo al vaso de la batidora y trituramos hasta que no se noten.

 Servimos inmediatamente.



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