Smoothie de Naranja y Zanahoria

 

Ingredientes:

- 180 gr de zanahorias, peladas y cortadas en dados

- 1 naranja pelada

- 1 plátano, cortado en trozos

- 80 gr de yogur natural

- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado

- 1 cucharada de miel o agave

- 100 ml de zumo de naranja

- Rodaja de naranja y menta para decorar (opcional)

Preparación

Añade todos los ingredientes a una batidora y bátelos hasta que queden bien combinados.

Colar si se desea para conseguir una consistencia suave o dejar la pulpa de la zanahoria para una consistencia más espesa

Decorar con una rodaja de naranja.