Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Smoothie de Plátano y Coco

 


Ingredientes:



- 6 cucharadas de coco rallado 
- 2 plátanos
- 1 yogur natural
- 1 vasito de leche
- 8 cubitos de hielo 







Preparación




Pelamos los plátanos y los cortamos en varios trozos para facilitar el trabajo a la batidora. 

Ponemos los cubitos de hielo en la batidora y los trituramos muy bien. 

Añadimos el yogur, el coco, los plátanos y la leche. A continuación, lo batimos todo junto unos instantes, hasta que veamos que ya no hay grumos.

Lo servimos inmediatamente.

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