Ingredientes:
- 200 ml de agua
- 20 gr de dátiles
- 160 gr de plátano
- 4 Yogures sabor fresa
- 20 gr de dátiles
- 160 gr de plátano
- 4 Yogures sabor fresa
Preparación
Preparamos la licuadora, que es donde iremos añadiendo todos los ingredientes-
Le quitamos el hueso a los dátiles.
Pelamos y cortamos a trocitos los dos plátanos. Añadimos los 4 yogures a la mezcla.
Añadimos 200 ml de agua. Batimos con la licuadora hasta que quede una mezcla líquida e homogénea.
Servimos.
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