Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

🍹 Smoothie con yogur de fresa y plátano 🍹







Ingredientes:


- 200 ml de agua
- 20 gr de dátiles
- 160 gr de plátano
- 4 Yogures sabor fresa




Preparación




Preparamos la licuadora, que es donde iremos añadiendo todos los ingredientes-

Le quitamos el hueso a los dátiles.

Pelamos y cortamos a trocitos los dos plátanos. Añadimos los 4 yogures a la mezcla.

Añadimos 200 ml de agua. Batimos con la licuadora hasta que quede una mezcla líquida e homogénea.

Servimos.


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