Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Manzanas con canela y nueces

 


Las manzanas son ricas en fibra y antioxidantes, mientras que las nueces aportan grasas saludables y proteína vegetal.




Ingredientes:


- 2 manzanas  
- 1 cucharadita de canela  
- 1 puñado de nueces picadas  
- 1 cucharadita de miel



Preparación 




Lavamos y cortamos las manzanas por la mitad, retirando el corazón.  

Colocamos las mitades en la freidora de aire.  

Espolvoreamos con canela y añadimos las nueces. 
 
Cocinamos a 180° C durante 12 minutos. 
 
Añadimos miel al final si deseas un toque dulce.


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