Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas. Cuando éste es de excelente calidad, resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

En esta cocina, el postre no es el final, es el momento más esperado. Aquí encontrarás el secreto para endulzar cada día con amor y un toque de azúcar.


Polos de yogur con fresas y plátano


Estos polos son una opción saludable y refrescante para tener siempre en el congelador. La combinación del yogur aporta una cremosidad deliciosa que contrasta perfectamente con el toque dulce y natural de las frutas. Son ideales para disfrutar de una merienda ligera o un postre rápido sin complicaciones.




Ingredientes:


- 250 gr de fresas
- 1  plátano maduro
- 150 gr de yogur griego



Preparación


Lavamos las fresas y cortamos las hojas verdes que tienen. Reservamos 4 para hacerlas trocitos.


En un vaso batidor añadimos el plátano en trozos, las fresas, el yogur griego y batimos hasta obtener una mezcla homogénea.


Vertemos la mezcla en los moldes de polos y añadimos unos trozos de fresa a cada uno.


Llevamos al congelador unas 8 h como mínimo.


Cuando vayamos a comerlos desmoldamos los pasamos por debajo del chorro de agua caliente para que salgan mejor.



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