Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Smoothie de Naranja

 


Ingredientes:


- 2 naranjas medianas
- 1 plátano
- 75 ml de yogurt griego bajo en grasas
- Endulzante 
- Cubos de hielo





Preparación




Añade las naranjas primero a la batidora y luego el resto de los ingredientes (excepto el endulzante).

 Mezcla los ingredientes hasta que estén suaves. 

De ser necesario, endulza con Stevia, miel o sirope.



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