Smoothie de Zanahoria y Plátano

 

Ingredientes:

- 150 ml de bebida de Avena 
- 250 gr de zanahoria
- 1 yogurt de avena
- 1 plátano
- 1 pieza de jengibre (2 cm)
- 1 cucharada de panela

Preparación

Limpia bien las zanahorias y pásalas por la licuadora hasta obtener un zumo natural.

En un vaso mezclador añade el yogurt, el plátano, el jengibre y la panela.
 
Mezcla a velocidad rápida hasta obtener una textura muy ligera y un poco cremosa.