Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Smoothie de Fresas y Plátano

 



Ingredientes:


- 2 Yogures sabor fresa 
- 160 gr de plátano
- 100 gr de fresones





Preparación



Poner en un vaso de batidora los fresones bien lavados, secos y sin la parte verde, y el plátano pelado y a trozos.

Añadir los yogures hasta obtener un batido.

Servirlo inmediatamente con 1 o 2 cucharadas de hielo picado por ración.


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