Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Smoothie de Avena y Frambuesa

 



Ingredientes:



- 1 taza de kéfir
- 1 taza de frambuesas congeladas
- 1/4 taza de copos de avena cruda
- 1 barra de chocolate amargo (negro) sin azúcar
- 1 cucharadita de miel (opcional)



Preparación


Echamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y mezclamos muy bien.



 

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