Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Crema de frutas con yogur




Es una receta fácil  esta crema de frutas con yogur. Disfruta del dulzor de frutas tropicales como el mango, la papaya o el kiwi.






Ingredientes:



- la mitad de una papaya
- 1  mango
- 2  kiwis
- 1  manzana Golden
- 1  cucharadita de zumo de limón
- 1  plátano
- 25  gr de nueces
- canela
- 2  yogures naturales
- 50 gr de queso fresco
- media   cucharadita de extracto de vainilla



Preparación



Comenzamos añadiendo las nueces al cuenco de un mortero y las trituramos. A continuación, incorporamos la canela, mezclamos y reservamos.

Por otro lado, batimos los yogures con el queso fresco batido y la esencia de vainilla en un bol.

Pelamos y troceamos la papaya y el mango. Introducimos todo a un vaso de batidora, batimos y reservamos. Repetimos el proceso con la manzana y los kiwis, pero esta vez agregamos unas gotas de limón. 

Troceamos el plátano con cortes oblicuos, e incorporamos también unas gotas de limón y reservamos para decorar.

Preparamos la presentación de las raciones individuales disponiendo en el fondo de cada vaso una cucharada del puré de kiwi y manzana. 

Cubrimos con una capa la mezcla de yogur, sobre la que ponemos un par de cucharadas de papaya y mango y tapamos con una segunda altura de yogur. 

Finalmente para decorar colocamos sobre el yogur unas rodajas de plátano y una cucharadita de las nueces con canela.



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