Ingredientes:
- 1 taza de frutos rojos congelados (fresas, moras, frambuesas)
- 1 pl谩tano maduro
- 1/2 taza de yogur griego natural
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1 cucharada de semillas de ch铆a
Preparaci贸n
Agregamos todos los ingredientes al vaso de la batidora.
Mezclamos hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
Servimos en un vaso alto y decoramos con algunas frutas frescas.
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