Ingredientes:
- 1 taza de frutos rojos congelados (fresas, moras, frambuesas)
- 1 plátano maduro
- 1/2 taza de yogur griego natural
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1 cucharada de semillas de chía
Preparación
Agregamos todos los ingredientes al vaso de la batidora.
Mezclamos hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
Servimos en un vaso alto y decoramos con algunas frutas frescas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario