Te traemos una receta f谩cil de Smoothie de nectarina con pl谩tano, frambuesas y yogur griego natural. Una combinaci贸n fresquita, natural y dulce.
Ingredientes:
- 500 gr de nectarinas
- 2 pl谩tanos
- 100 gr frambuesas
- la mitad de una lima
- 1 yogur griego
- 200 ml de zumo de mandarina
Para decorar
- 1 nectarina
- frambuesas
- 1 lima
Preparaci贸n
Pelamos las nectarinas, los pl谩tanos y los cortamos en porciones.
Vertemos las frutas en un vaso mezclador junto a las frambuesas y exprimimos sobre ellas la lima.
Por 煤ltimo, incorporamos el yogur griego y el zumo exprimido de clementina. Batimos hasta conseguir una mezcla homog茅nea.
Servimos el Smoothie en los recipientes que m谩s nos gusten y colocamos un gajo de nectarina en el extremo del mismo.
Decoramos con frambuesas al gusto y ralladura de lima.
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