馃嵐Smoothie de naranja, fresa y remolacha 馃嵐







Ingredientes:



- 1 remolacha mediana
- 2 naranjas
- 4 fresas bien maduras




Preparaci贸n



Colocamos las frutas en el vaso de la batidora en el siguiente orden: primero la remolacha, bien pelada y troceada, y despu茅s, las dos naranjas peladas (sin pepitas).

 Batimos suavemente con la batidora de mano hasta conseguir triturar bien la fruta.

Pasamos la mezcla por el colador y prensamos la pulpa con ayuda del mortero. Al ser una pulpa fibrosa, nos llevar谩 un minuto largo prensar exprimir bien las 煤ltimas gotas.

Ya tenemos un licuado de remolacha y naranja en nuestro recipiente.

Aclaramos y secamos bien el vaso de la batidora y a帽adimos las fresas y batimos la mezcla con la batidora.

Servimos enseguida.



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