Smoothie verde de espinacas y kiwi para comenzar bien el día.
Ingredientes:
- 3 kiwis
- 300 ml leche
- 40 gr de espinacas baby frescas
- 150 gr de yogur
- 3 cucharadas sirope de arce
- 1 plátano congelado, cortado en rodajas
- 300 ml leche
- 40 gr de espinacas baby frescas
- 150 gr de yogur
- 3 cucharadas sirope de arce
- 1 plátano congelado, cortado en rodajas
Preparación
Pelamos los kiwis y los córtamos en cuartos.
Ponemos la leche y las espinacas en la jarra de la batidora. Batimos hasta tener una masa homogénea.
Añadimos el yogur, el sirope de arce, el kiwi y el plátano congelado.
Batimos hasta obtener una mezcla cremosa y sin trocitos.
Servimos inmediatamente.
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