Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

Smoothie verde de espinacas y kiwi

 



Smoothie verde de espinacas y kiwi para comenzar bien el día.





Ingredientes:



- 3 kiwis
- 300 ml leche
- 40 gr de espinacas baby frescas
- 150 gr de yogur
- 3 cucharadas sirope de arce
- 1 plátano congelado, cortado en rodajas



Preparación 




Pelamos los kiwis y los córtamos en cuartos.

Ponemos la leche y las espinacas en la jarra de la batidora. Batimos hasta tener una masa homogénea. 

Añadimos el yogur, el sirope de arce, el kiwi y el plátano congelado.

Batimos hasta obtener una mezcla cremosa y sin trocitos.

Servimos inmediatamente.



No hay comentarios:

Publicar un comentario