Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas, cuando éste es de excelente calidad resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

🍹Smoothie de chía con te matcha y frutos rojos🍹



Requiere bastante tiempo de reposo, tenlo en cuenta si te animas a hacerlo. 






Ingredientes:


- Media taza de chía
- 220 ml de bebida de coco
- Un puñado de frutos rojos
- Hojas de menta
- Una cucharada de postre de matcha



Preparación


Mezclamos en un bol grande la bebida de coco con la chía, el te matcha y el endulzante elegido. 

Si quieres darle un toque de sabor diferente, incorpora también algunas hojas de menta.

 Esta mezcla debe reposar en la nevera un mínimo de 4 horas. 

Una vez pasado ese tiempo, ponemos en un vaso una capa de frutos rojos, una cucharada sopera de la mezcla y otra capa de frutos rojos. 

Terminamos poniendo unas hojas de menta.


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