🍹Smoothie Arcoíris 🍹

 

Un Smoothie lleno de color, fruta y frescura. Capas cremosas que combinan sabor y vitaminas en cada sorbo, perfecto para empezar el día con energía o disfrutar como merienda saludable.

Ingredientes:

Capa roja

- 150 gr de fresas
- 80 gr de plátano
- 20 ml zumo de granada
- 60 gr yogur natural

Capa naranja

- 150 gr de mango
- 80 gr de plátano
- 60 gr yogur natural

Capa amarilla

- 150 gr de piña
- 70 gr de plátano
- 60 gr de yogur natural

Capa verde

- 150 gr de kiwi
- 80 gr de plátano
- 60 gr de yogur natural
- 1 puñado pequeño de espinacas 

Capa morada

- 120 gr de arándanos
- 60 gr de yogur natural
- 80 gr de plátano

Preparación

Trituramos cada capa por separado hasta obtener una textura espesa.

Si alguna queda muy líquida, añadimos un poco más de plátano.

Vertemos las capas una a una en el vaso, ayudándonos con una cuchara para que no se mezclen.

Servimos frío y consumimos al momento.