Smoothie de Acelgas, Piña y miel

 

Ingredientes:

- 1 taza de Piña en trozos 

- 1 taza de Acelgas crudas troceadas 

- 300 ml de Agua 

- Miel de abeja al gusto

Preparación

Limpiamos y desinfectamos las acelgas perfectamente. Una vez limpias las metemos en el vaso de la batidora.

Picamos la piña en trozos medianos y retiramos el corazón para que se pueda licuar correctamente. La añadimos a la batidora junto a los 300 ml de agua.

Incorporamos la miel y mezclamos todo  hasta que tenga una consistencia líquida.

Servimos enseguida