Las mejores cosas de la vida son los dulces

Los postres son frutas o platos dulces que se sirven después de las comidas. Para algunas personas la hora del postre forma parte del momento más atractivo de la comida, ya que suelen ser los platos más coloridos de la mesa. Además, son un acompañamiento en cualquier momento del día, son dulces y en algunos casos agridulces. Los postres han sido considerados el broche de oro de las comidas. Cuando éste es de excelente calidad, resalta la satisfacción de los alimentos anteriores.

En esta cocina, el postre no es el final, es el momento más esperado. Aquí encontrarás el secreto para endulzar cada día con amor y un toque de azúcar.


🍹Smoothie de frutos rojos, rúcula y jengibre🍹


Smoothie intenso y refrescante que mezcla frutos rojos con rúcula fresca y un toque de jengibre. Una bebida equilibrada entre dulzor, notas verdes y un ligero punto picante, ideal para un extra de frescura y energía natural.




Ingredientes:


- 200 gr de frutos rojos congelados
- 200 ml de leche o bebida vegetal
- 120 gr de yogur griego
- 20 gr de rúcula
- jengibre fresco al gusto
- edulcorante al gusto



Preparación



Reservamos unos cuantos frutos rojos para decorar.


Trituramos todos los ingredientes menos la rúcula hasta conseguir una mezcla cremosa y homogénea.


Servimos en unos vasos y decoramos con los frutos rojos reservados y unas hojitas de rúcula.



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